Groepspraktijk
je welbevinden in goede handen
Ontocratos
We doopten ons huis Ontocratos:
Ontos= het ware ZIJN in al zijn aspecten: lichamelijk, emotioneel, mentaal, sociaal en spiritueel. Als 'bezield' wezen ben je ook een scheppend onderdeel van het grotere geheel.
Cratos= de intelligente kracht die ruimte schept voor het ‘ware zijn'.
Ontocratos is de creatieve kracht ervaren van wie je werkelijk bent! Het is je herinneren wie je bent en waarom je hier bent.
​
Ontocratos is bewust leven en bewust sterven.
onze visie
Ontocratos vertrekt vanuit de salutogenese, datgene wat ons als bezield wezen gezond maakt en houdt: fysiek, emotioneel, mentaal, sociaal en spiritueel. We hebben daarbij oog voor inclusieve en holistische preventie, behandeling en nazorg.
​
Bewust worden van de verhalen die we onszelf vertellen en datgene wat ons gedrag stuurt, speelt daarin een cruciale rol. Ook onze omgeving bepaalt onze perceptie. De epigenetica toont aan dat de expressie van onze genen beïnvloed wordt door het ecosysteem dat ons omringt. De neuroplasticiteit van ons brein getuigt van de enorme fysieke en mentale veerkracht van het mens-zijn.
Bewust worden van de wijsheid van ons lichaam, dat vaak uitspreekt wat ons hoofd nog niet weet, is de andere pool. Ons hart mag aan het roer staan om ons hoofd, hart en buik op één lijn te brengen. Dat is coherent zijn. Wanneer we liefdevol leren omarmen wat in het geheugen van ons lijf is opgeslagen, bevrijden we onszelf en onze omgeving. Ons hart is de poort naar vrijheid.
Bij Ontocratos zetten we ons in vanuit het hart. Die omhullende, voedende warmte is de basis van al onze zorg, om vol in het leven te staan, in welke fase we ons ook bevinden. Bewust van het feit dat we meer zijn dan ons lichaam. Dat we een actieve deelnemer zijn in het wonder en het mysterie dat het leven is. Het leven dat zich manifesteert in de paradox dat alles een einde heeft en tegelijk tijd en ruimte overstijgt.
if you don't go within,
you go without
​
Neale Donald Walsch
de 5 elementen
die je zelfgenezend vermogen versterken
aarde
Het aarde-element staat voor het fysieke.
Het lichaam is een bron van innerlijke wijsheid en informatie die we niet in ons hoofd kunnen vinden. Verstoringen in dit element zijn fysieke klachten zoals pijn en ongemak, ziekte, vermoeidheid, stijfheid, inflammaties, slapeloosheid enz. Dit kan het gevolg zijn van niet goed geaard zijn of onvoldoende verankerd zijn in ons lichaam.
water
Water staat voor emoties. Emotie is energie in motie: emoties zijn van korte duur en zetten ons in beweging. Als we onze (ongewenste) emoties vastzetten in ons lichaam raken we uit balans. Aan de basis ligt vaak een negatief oordeel, terwijl emoties informatie zijn en ons iets komen vertellen over wat diep van binnen leeft.
Emotioneel onevenwicht uit zich in angsten, gedeprimeerd zijn, woede, verdriet, lusteloosheid…
lucht
Het luchtelement staat voor het mentale: gedachten, overtuigingen, geloof, kennis, informatie, creativiteit en wijsheid.
Gedachten zijn niet goed of fout maar kunnen ons ondersteunen of tegenwerken, net zoals beperkende overtuigingen. Bijvoorbeeld: ik ben ongeneeslijk ziek en er is niets dat ik kan doen. Ook los van ziekte zijn gedachten als “ik kan het niet” en “het heeft geen zin” niet behulpzaam om vooruit te komen op ons levenspad.
vuur
Het vuurelement staat voor de transformatie van de sociale dimensie, hetgeen ons verbindt met de ander. Relaties zijn een belangrijke voedingsbron van vitaliteit, in het zich gedragen weten door de ander en het universum. Het vuur staat ook voor ons hart en leven vanuit ons hart, een grote uitdaging in onze Westerse maatschappij.
Wanneer ons vuur verstoord raakt kunnen relatieproblemen ontstaan, met onszelf, onze partners, kinderen, vrienden, op het werk en met de maatschappij.
ether
Ether staat voor de spirituele dimensie die ons verbindt met het grotere geheel. Ether drukt zich uit in zingeving en de betekenis die we geven aan alles, datgene wat ons ‘inspireert’ en tot verwondering brengt.
Het is de liefde die ons een beter mens maakt. Het brengt ons bij het mysterie van het leven dat de ratio overstijgt. Wanneer we hier uit balans raken kunnen we zinloosheid ervaren, angsten ontwikkelen voor de dood, ons leeg voelen en bodemloos, eenzaam en afgesloten van alles en iedereen.